為什麼費曼學習法被稱為終極學習法

費曼學習法 Feynman Technique?

前言

費曼學習法 Feynman Technique(以教促學)。恐怕它目前是最被人所推崇的學習法,可網上對費曼技巧原理的解釋卻是玄之又玄,大量不知道從哪裡得來的“心理學”理論“強行”解釋。和推崇思維導圖時一樣,把工具當成了某種儀式步驟來執行,希望可以產生魔力。人們早已忘記:方法只不過是為達成目的的一種手段,手段可以選擇,目的才是核心。這個視頻就是分析費曼技巧為什麼有效,該如何正確的使用它。

什麼是費曼學習法

費曼學習法的靈感源於諾貝爾物理獎獲得者理查德•費曼(Richard Feynman),運用費曼技巧,你只需花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘。知識有兩種類型,我們絕大多數人關注的都是錯誤的那類。第一類知識注重了解某個事物的名稱。第二類知識注重了解某件事物。這可不是一回事兒。著名的諾貝爾物理學家理查德·費曼(Richard Feynman)能夠理解這二者間的差別,這也是他成功最重要的原因之一。事實上,他創造了一種學習方法,確保他會比別人對事物了解的更透徹。

費曼學習法可以簡化為四個單詞:Concept (概念)、Teach (教給別人)、Review (評價)、Simplify (簡化)。

費曼學習法的提出者

理查德·費曼,1965年獲得諾貝爾物理學獎,美籍猶太人。理論物理學家,量子電動力學創始人之一,納米技術之父。因其對量子電動物理學的貢獻獲得諾貝爾物理學獎。他被認為是愛因斯坦之後最睿智的理論物理學家,也是第一位提出納米概念的人。

1.費曼學習法的四個步驟

該技巧主要包含四步:

第一步:把它教給一個小孩子。

拿出一張白紙,在上方寫下你想要學習的主題。想一下,如果你要把它教給一個孩子,你會講哪些,並寫下來。這裡你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友,而是一個8歲的孩子,他的詞彙量和注意力剛好能夠理解基本概念和關係。

許多人會傾向於使用複雜的詞彙和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們只在糊弄自己,因為我們不知道自己也不明白。另外,使用行話會隱藏周圍人對我們的誤解。

當你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個想法(提示:只用最常見的單詞),那麼你便迫使自己在更深層次上理解了該概念,並簡化了觀點之間的關係和聯繫。如果你努力,就會清楚地知道自己在哪裡還有不明白的地方。這種緊張狀態很好——預示著學習的機會到來了。

2.第二步:回顧

在第一步中,你不可避免地會卡殼,忘記重要的點,不能解釋,或者說不能將重要的概念聯繫起來。

這一回饋相當寶貴,因為你已經發現了自己知識的邊緣。懂得自己能力的界限也是一種能力,你剛剛就確定了一個!

這是學習開始的地方。現在你知道自己在哪裡卡住了,那麼就回到原始材料,重新學習,直到你可以用基本的術語解釋這一概念。

認定自己知識的界限,會限制你可能犯的錯誤,並且在應用該知識時,可以增加成功的幾率。

3.第三步:將語言條理化,簡化

現在你手上有一套自己手寫筆記,檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話。將這些筆記用簡單的語言組織成一個流暢的故事。

將這個故事大聲讀出來,如果這些解釋不夠簡單,或者聽起來比較混亂,很好,這意味著你想要理解該領域,還需要做一些工作。

4.第四步(可選):傳授

如果你真的想確保你的理解沒什麼問題,就把它教給另一個人(理想狀態下,這個人應該對這個話題知之甚少,或者就找個 8 歲的孩子)。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個人。

這不僅是學習的妙方,還是窺探不同思維方式的窗口,它讓你將想法撕開揉碎,從頭重組。這種學習方法會讓你對觀點和概念有更為深入的理解。重要的是,以這種方式解決問題,你可以在別人不知道他們自己在說什麼的情況下,理解這個問題。

費曼的方法直觀地認為智力是一個增長的過程,這與 Carol Dweck 的研究非常吻合,Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維(fixed mindset)和成長型思維(growth mindset)之間的區別。

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所有無限推崇費曼技巧的人真的理解費曼技巧?我稱其為費曼技巧源於我對費曼先生的喜愛和敬佩,我有去了解了先生的生平,可我在很多人的文字裡卻看不到這份喜愛。費曼技巧早就寫在了初中課本里。

如果真的將該技巧追溯於某人,恐怕至少要到春秋末期。我國的教育家思想家孔子在兩千年前就將該技巧應用在了教學中。我們初一(上)的論語十則中的「溫故而知新,可以為師矣」記載的就是費曼技巧。

這裡的「故」是學習時的例子,而「新」是未見過的例子當可以從有限的例子中提取知識來解釋新的情況時,就意味著你真正的學會了它,便可將知識教授他人。

稍微有些諷刺不是嗎?人們苦苦追尋的終極學習法每天清晨都傳盪在中學的走廊裡。

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